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梦之声”广播稿第198期—二十四节气——寒露
来源:金沙澳门登陆网站 作者:admin 时间:2020-10-14 09:07:01 浏览次数:89

女:倾听梦的声音

 

男:背起梦的行囊

 

女:踏上梦的脚步

 

男:插上梦的翅膀

 

合:让梦想的力量伴我们成长

 

男:欢迎收听明光工人子弟小学“梦之声”广播第198期,我是播音孙振钦。

 

女:我是播音员高慕萱。今天播音的主题是“二十四节气——寒露”

 

男:你知道二十四节气吗?

 

女:我知道,中国古代的先民,以农耕生产为主,而影响农作物生长的气温、日照、降水等气象条件,和太阳的位置直接相关。为了能够更好地反应季节的变化和物候的关系,用以指导农耕生产,上古先民制订了二十四个特定节令。那你知道我们正处在哪一个节气吗?

 

男:上古时代以“斗柄指向法”划分节气,当北斗七星的斗柄指向戊的方位(西北方),为寒露节气。史书记载斗指寒甲为寒露,斯时露寒而冷,将欲凝结,故名寒露。

 

女:我国古时曾使用的“平气法”将寒露分为三候:“一候鸿雁来宾;二候雀入大水为蛤;三候菊有黄华。”此节气中鸿雁排成一字或人字形的队列大举南迁;深秋天寒,雀鸟都不见了,古人看到海边突然出现很多蛤蜊,并且贝壳的条纹及颜色与雀鸟很相似,所以便以为是雀鸟变成的;第三候的“菊始黄华”是说在此时菊花已普遍开放。

 

男: 寒露是一个反映气候变化特征的节气,“寒露”是深秋的节令,在二十四节气中最早出现“寒”字。如果说“白露”是炎热向凉爽的过渡,“寒露”则是凉爽向寒冷的转折。寒露节气过后,昼渐短,夜渐长,日照减少,热气慢慢退去,寒气渐生,昼夜的温差较大,晨晚略感寒意,空气较为干燥。寒露后,我国南方大部分地区各地气温继续下降,西北高原除了少数河谷低地以外,候(5天)平均气温普遍低于10℃,用气候学划分四季的标准衡量,已是冬季了。千里霜铺,万里雪飘,与南方秋色迥然不同。

 

女:寒露的夜晚,仰望星空,你会发现星空换季,代表盛夏的“大火星”已西沉。可以隐约听到冬天的脚步声了。寒露节气一般与重阳节在时间上相近,寒露后有登高之俗。寒露时节,南岭及以北的广大地区均已进入季秋,东北和西北地区已进入或即将进入冬季。北京大部分年份这时已可见初霜,除全年飞雪的青藏高原外,东北北部和新疆北部地区一般已开始降雪。

 

男: 寒露的到来,气候由凉爽转寒冷,万物随寒气增长,逐渐萧落,这是热与冷交替的季节。在自然界中,阴阳之气开始转变,阳气渐退,阴气渐生,人体的生理活动也要适应自然界的变化,以确保体内的生理(阴阳)平衡,这时节应注意养生。

 

女:根据中医春夏养阳,秋冬养阴的养生理论,这时人们应养阴防燥、润肺益胃。 古语有白露身不露,寒露脚不露的讲法。凉风乍起,寒凉易侵入体内。我们要穿保暖性强的鞋袜,注重足部保暖。

 

男:饮食养生应在平衡饮食五味基础上,根据个人的具体情况,适当多食甘、淡滋润的食品,既可补脾胃,又能养肺润肠,可防治咽干口燥等症。水果有梨、柿、香蕉等;蔬菜有胡萝卜、冬瓜、藕、银耳等及豆类、菌类、海带、紫菜等。

 

女:今天的播音到这里就结束了,下期再见!

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